Tips para afrontar el cambio, la incertidumbre y la falta de control sobre las cosas

Hablemos claro: la vida es impredecible. Cada dia y etapa esta llena de sorpresas, despedidas, nuevos comienzos, incertidumbre, oportunidades de salir de tu zona comfort e infinitas posibilidades.  Es demasiado dificil aprender a soltar y confiar en que todo pasa por algo, por algunas veces es imposible encontrarle el lado bueno a las cosas.

Por eso hoy les quiero compartir mi experiencia durante este 2023, con todos los retos y cambios a los que me enfrente. Les quiero mostrar mi lado mas humano y real porque estoy segura de que se podran sentir identificadas de alguna manera. Y, espero tambien, acompañadas y seguras.

Les dejo algunos consejos que me ayudaron a sobrellevar todo, una recomendacion de libro espectacular que me ayudo a mantenerme positiva y links de otros episodios que pueden usar como reminder para sentirse mas empoderadas.

Espero que les encante tanto como a mi :)

Links Interesantes:

Cuando te sientas enferma o triste: https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/13415551

A veces no podemos con todo y no pasa nada:
https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/12954549

Cuando la vida NO te da limones:
https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/12444503

Y si todo sale bien?
https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/11320387

Libro - conversations on love:
https://www.amazon.es/Conversations-Love-Philippa-Alderton-Stephen/dp/0241448743