Me doy permiso para ser feliz

En el TEDtalk de hoy hablamos del autosabotaje, el FOMO (fear of missing out) y el problema con el umbral de la felicidad. También les recomiendo un par de libros muy buenos de crecimiento personal y les cuentos los últimos updates de mi vida (y porque siento tan cercano este tema últimamente). Espero que les guste mucho este episodio y sea un boost de buena vibra y motivación. 

Los quiero mucho,
Lidia :)

The Big Leap // El Gran Salto: 

https://www.amazon.es/salto-Conquista-miedos-ocultos-siguiente/dp/8494583867/ref=sr_1_2?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=A4PEW3KDF9PF&dib=eyJ2IjoiMSJ9.oJUHKzIbz0M42jMarwSD-m2RRMT4rxnD0nqiCoxQhmUUCUQtR62FBfMsVs_KtDxVeqOBEzipRvRlLe0Cg1yFAc2uPmuSJpWd_n71U7NjYBxJQeZHOjRQSPr_CvIglJGUu4Jjqk0gycZ5ayBELkEJzKU97H8pDfrTTRH960K9eLF6lkTskzrKZp3UiDu7vb36aLF0Pl_xxJW4GII5vKYE8dwxEJHGYjmdDEA3oGIvvydeB2FUI-BbTkfkwayqK9alvVyJjC_2FT-_Dhemw76kUGbYOBHMl4UnLDXwD6Ofbgk.LlL0c_283bxptlrDdDLinI3Rx7Oq4IrRnE55s9LNWGw&dib_tag=se&keywords=the+big+leap&qid=1708524907&sprefix=the+big+leap%2Caps%2C112&sr=8-2 

101 Essays that will change the way you think:

https://www.amazon.es/Essays-That-Will-Change-Think/dp/1945796065/ref=sr_1_1?crid=DPEZ22OKIE5V&dib=eyJ2IjoiMSJ9.UU-LrOjzDA7S0_0q856U7Q2FbJVIQeh1zf6EoIo-Mk1G0UwF4RjlUVD663g-JNJwO37I-JHtMFkEs5eUYzOn3YkjQxpI_wbeY25Bcn-CZL3lzx-DwocrwAX5gfmH85OB_AAfkZUnP_1MB9AUPMBMfI5W3ZmMiLfEt8QZxsazMenE3KZb9tqp9WuXpx1RyStALbvImgfiusZ71yEM4_XAR5bPPo6D3aZUaNhyXVpEO8vuF4q6jcpxUzIykAVeJk6-73a8BKrcfldu41kivAUo_njxexnqUCHGECfZ9-Yw-sM.clG3p5c_F3--Pj32dHR0CJoCe31s3u-yjTcByQ8jc24&dib_tag=se&keywords=101+essays+that+will+change+the+way+you+think&qid=1708524937&sprefix=101+essays%2Caps%2C114&sr=8-1