Estoy Bien Podcast
Aprender a Estar Bien es un arte. Estar Bien con la incertidumbre, con los cambios, los retos, los altibajos de la vida, los éxitos y fracasos, las emociones... con todo.
Pero aquí estamos: navegando los 20s, compartiendo experiencias y aprendizajes, entendiendo que está bien no estar bien todo el tiempo. Y disfrutando del proceso.
Espero poder acompañarte en esta etapa y transmitirte toda la inspiración necesaria para darle a tu semana un boost positivo.
¡Nos vemos el próximo miércoles!
xoxo,
- Lidia Celeste
Estoy Bien Podcast
Estoy Bien Agradecida por... (leo todas sus respuestas y entramos en modo positivo)
Hoy nos ponemos en modo positivo y hacemos una breve pausa de nuestras rutinas ajetreadas para agradecer por todo lo bueno que tenemos y que nos ha pasado durante el año. Hablamos sobre los beneficios de practicar la gratitud, les recomiendo un super libro, leo sus respuestas de Instagram (razones por las que están agradecidas) y les comparto los mejores tips de bienestar de mi nuevo partner in crime: chat GPT.
Prepárense para un súper boost de buena vibra, inspiración y cosyness con este episodio. Espero les encante tanto como a mí :)
Recomendaciones
Libro: Man in search of meaning - Viktor Frankl
Video 1: (Lo estoy buscando)
Video 2: https://www.instagram.com/reel/DB0CrkXJSzi/?igsh=YnQzbGx5N3pjb2Ju
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