Estoy Bien Podcast
Aprender a Estar Bien es un arte. Estar Bien con la incertidumbre, con los cambios, los retos, los altibajos de la vida, los éxitos y fracasos, las emociones... con todo.
Pero aquí estamos: navegando los 20s, compartiendo experiencias y aprendizajes, entendiendo que está bien no estar bien todo el tiempo. Y disfrutando del proceso.
Espero poder acompañarte en esta etapa y transmitirte toda la inspiración necesaria para darle a tu semana un boost positivo.
¡Nos vemos el próximo miércoles!
xoxo,
- Lidia Celeste
Estoy Bien Podcast
Herramientas para navegar los 20s, conocerte mejor y sentirte menos perdida en la vida (Parte 2)
En esta segunda parte de Navegando los 20s nos reímos MUCHO, compartimos varios consejos y recomendaciones que nos están ayudando a sentirnos más empoderadas y hablamos sobre algunos temas importantes:
- La importancia de aceptar que cada uno avanza a su propio ritmo
- Lo esencial que es conocernos más y mejor para mejorar nuestras relaciones
- Cómo tomarse la vida más a la ligera y dejar de auto-exigirnos tanto
- Tips para mejorar nuestra salud física, emocional & espiritual
Preparen su libreta de notas para apuntarlo TODO. ¡Esperamos lo disfruten mucho!
Test de personalidad:
https://www.16personalities.com/es/test-de-personalidad
Test para saber si eres una persona altamente sensible:
https://pasespana.com/test-personas-altamente-sensibles
Test para saber tu tipo de apego:
https://www.ryapsicologos.net/test-psicologia/tipos-de-apego/
Libro: The Power of Meaning (para encontrarle un sentido a tu vida)
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